شــــــمـوخ عـــــــــــــزي
شــــــمـوخ عـــــــــــــزي
شــــــمـوخ عـــــــــــــزي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شــــــمـوخ عـــــــــــــزي


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
    دخول
    اسم العضو:
    كلمة السر:
    ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
    :: لقد نسيت كلمة السر
    المواضيع الأخيرة
    » هذا صور قططي...
    عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين يوليو 12, 2010 2:13 am من طرف حميد

    » أقوى فلم هندي !!!! ههههه
    عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس مارس 11, 2010 4:00 am من طرف LOVER

    » اللغة الأنجليزية باللهجة السعودية ؟؟!!!هاهاي
    عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس مارس 11, 2010 3:50 am من طرف LOVER

    » أعمى يقتل أعمى والشاهد على الجريمة أيضآ أعمى
    عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس مارس 11, 2010 3:40 am من طرف LOVER

    » سذاجه ..وقاحه..غرور
    عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس مارس 11, 2010 3:37 am من طرف LOVER

    » زوجة ذكية جــــــــــــدآآآآ
    عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس مارس 11, 2010 3:28 am من طرف LOVER

    » لعشــــــــــــــــــاق الخيل صور خيول عربية روعة
    عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس مارس 11, 2010 3:20 am من طرف LOVER

    » الخيل ... كرمها الله في القران بعلا شأنها عند العرب,,,,
    عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس مارس 11, 2010 3:14 am من طرف LOVER

    » أحبــــــــــــــــك ....
    عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة يناير 29, 2010 9:00 am من طرف sea_horse

    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

    قم بحفض و مشاطرة الرابط الرئيسيه على موقع حفض الصفحات

    قم بحفض و مشاطرة الرابط شــــــمـوخ عـــــــــــــزي على موقع حفض الصفحات

     

     عشر عادات تدمر الدماغ

    اذهب الى الأسفل 
    4 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    LOVER
    مشرف
    مشرف
    LOVER


    عدد الرسائل : 521
    العمر : 37
    الموقع : عمان
    تاريخ التسجيل : 03/03/2009

    عشر عادات تدمر الدماغ Empty
    مُساهمةموضوع: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد مارس 15, 2009 11:05 pm

    oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo

    1) عدم تناول وجبة الإفطار


    عشر عادات تدمر الدماغ 0003a


    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
    عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



    2) الإفراط في تناول الأكل.
    عشر عادات تدمر الدماغ Whatueat


    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية



    3) التدخين
    عشر عادات تدمر الدماغ Smoking


    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



    4) كثرة تناول السكريات


    عشر عادات تدمر الدماغ Candy
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية
    الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



    5) تلوث الهواء


    عشر عادات تدمر الدماغ Cough_clipart


    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ





    6) الأرق ( قلة النوم)


    عشر عادات تدمر الدماغ Panorama40pn2


    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



    7) تغطية الرأس أثناء النوم


    عشر عادات تدمر الدماغ C492cbd1d2


    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



    Cool القيام بأعمال أثناء المرض



    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


    عشر عادات تدمر الدماغ Hmmm


    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.




    10) ندرة الحديث مع الآخرين


    عشر عادات تدمر الدماغ Char_phone_talk



    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

    وشــــــــــــــــــــكرآ

    عســــــــــــــــــــى أنكم تطبقوا وتستفيدا

    ويـــــــــــــارب يكون موضوع خفيف وينال أعجابكم

    تحيـــــــــــــاتي
    LOVER
    Smile
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    قــــمـــــر
    مشرفه
    مشرفه
    قــــمـــــر


    عدد الرسائل : 379
    العمر : 34
    الموقع : سلطنه عمان
    المزاج : فــي جــمألي فــي دلالي أشــهد أني مأني سهـلــــه , , ,
    تاريخ التسجيل : 05/02/2009

    عشر عادات تدمر الدماغ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين مارس 16, 2009 2:32 am

    يسلمووووووووووووووووووو على الموضوع الحلووووووووووووالصور والله يعطيك العافيه ياررررررررررررررررب
    Very Happy flower Very Happy flower Very Happy
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    LOVER
    مشرف
    مشرف
    LOVER


    عدد الرسائل : 521
    العمر : 37
    الموقع : عمان
    تاريخ التسجيل : 03/03/2009

    عشر عادات تدمر الدماغ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين مارس 16, 2009 2:59 am

    تســــــــــــــــلمي قــــــــــــــمــــــــــــــر على المرور
    cheers
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    мịss ĐЯξaMs
    مشرفه
    مشرفه
    мịss ĐЯξaMs


    عدد الرسائل : 486
    العمر : 34
    الموقع : صلاله
    المزاج : عال العال
    تاريخ التسجيل : 02/03/2009

    عشر عادات تدمر الدماغ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء مارس 17, 2009 10:09 pm

    موضوع مختصر ومفيد


    وتسلم ع المعلومات الخفيفة والمهمة


    بالتوفيق
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    LOVER
    مشرف
    مشرف
    LOVER


    عدد الرسائل : 521
    العمر : 37
    الموقع : عمان
    تاريخ التسجيل : 03/03/2009

    عشر عادات تدمر الدماغ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء مارس 18, 2009 8:55 am

    تسلمـــــــــــــــــــــــــــــــي يــــــــــــــــــــ كبرياء أنثىـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
    على المرور cheers
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    ADMIN
    المدير
    المدير
    ADMIN


    عدد الرسائل : 300
    العمر : 34
    الموقع : سلطنه عمان
    المزاج : كوووول على طووول
    تاريخ التسجيل : 04/02/2009

    عشر عادات تدمر الدماغ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء مارس 18, 2009 8:58 am

    يسلمووووو على الموضوع الحلوالصور والله يعطيك العافيه
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://shumuk1001.yoo7.com
    LOVER
    مشرف
    مشرف
    LOVER


    عدد الرسائل : 521
    العمر : 37
    الموقع : عمان
    تاريخ التسجيل : 03/03/2009

    عشر عادات تدمر الدماغ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء مارس 18, 2009 9:34 am

    تســـــــــــــــــــــــلم على المرور
    ADMIN
    والله يعطيك العــــــــــــــــــــــــــافية
    cheers
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    عشر عادات تدمر الدماغ
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » عشر عادات تدمر جمال الفتاة

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    شــــــمـوخ عـــــــــــــزي :: المنتدى عام-
    انتقل الى: