فوائد ركوب الخيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسرني ان اعرض لكم بعضا من فوائد ركوب الخيل

فوائد ركوب الخيل
1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا

فوائد نفسية واجتماعية
1) تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4) تطوير القدرة على الصبر
5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي

تسلم يدك على الموضوع الحلوووو

مشكووووووووووووووووووووووره والله يعطيكي العافيه

يسلمووووووووووووووو والله يعطيك العافيه

مشكووووووووووووور عالمعلوومااااااااااات المهمه
بس انا عن نفسي ماافكر اركب خيل ركبت مره وحرمت بعدها خخخخخخخخخ Laughing

يسلموا والله يعطيك العافيه حبيبتي

» الدرس في ركوب الخيل
» كيفية ركوب الخيل
» صور لمداخل حركة الخيل